בריאות ושמחה כולם שואפים להשיג אותם.
הרמב"ם אומר: "נפש בריאה בגוף בריא". שלמות אחת!
איזון נכון בין גוף ונפש, כאשר הגוף בריא, הוא יספק בכך לנפש בית נעים ונוח, בכדי לקנות דעת, לעשות עבודת מידות ולהתעלות שכלית.
יש לקחת אחריות על שניהם כאחד!
לקיחת אחריות מובילה לשמחה! עול מוביל להתעלות!
"אוי לו לאדם שאינו מכיר ליקויי נפשו, שהרי אינו יודע מה עליו לתקן,
אבל אוי ואבוי לו לאדם שאינו מכיר מעלותיו,
כי הן אפילו את כלי עבודתו אינו מכיר".
(רבי ירוחם הלוי).
מאמרים נוספים מובאים בספר 'לוח החשן'.
העיון בהלכות בלוח זה אינו פוטר עיון בספרי ההלכה ושאלת חכם!!!